Статья о том, как набрать мышечную массу и минимизировать набор жира в массонаборном сезоне. В статье представлен список продуктов, которые способствуют набору массы и минимизируют набор жировой прослойки, а также список пищевых добавок, которые помогут в наборе мышечной массы при любых режимах.